Volver a Planes
Ponemos en vuestras manos un plan específico, tanto para los que amáis el mundo del pedal, como para los que os queréis iniciar en este entrenamiento. Una espectacular combinación de sesiones de la mano de algunos de los mejores trainers de ciclo indoor de SUMA. Variedad de ritmos, diferentes formas de entrenamiento, música motivante y máxima diversión.
¿Beneficios? Todos. Mejora tu sistema cardiovascular y respiratorio, consume grasas y calorías en cada kilómetro, mejora tu fuerza y tu resistencia muscular, y fortalece huesos y músculos.
Este plan consta de 2 sesiones semanales durante 4 semanas, más una opcional para aquellos que quieran una semana más fuerte. Puedes realizarlas cuando mejor te convenga. ¡Prepara tus piernas y tu resistencia!
