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Mejora tu condición física a través de métodos de
control corporal y conciencia de la postura.
BALANCE
Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!
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ESTIRAMIENTOS
Estira toda tu musculatura y relaja todo tu cuerpo. ¡Todo beneficios! ¡Lo agradecerás!
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HIPOPRESIVOS
Actividad muy recomendable para tonificar el abdomen y el suelo pélvico. ¡Activa tus músculos abdominales!
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PILATES
Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!
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YOGA
Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente! ¡Hazte yogui!
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YOGUILATES
Fusión divertida y dinámica del Yoga Integral con Pilates Suelo. ¡Descubre un entrenamiento diferente y dinámico!
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