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CUERPO Y MENTE

Mejora tu condición física a través de métodos de
control corporal y conciencia de la postura.

BALANCE

Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!

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ESTIRAMIENTOS

Estira toda tu musculatura y relaja todo tu cuerpo. ¡Todo beneficios! ¡Lo agradecerás!

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HIPOPRESIVOS

Actividad muy recomendable para tonificar el abdomen y el suelo pélvico. ¡Activa tus músculos abdominales!

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PILATES

Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!

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YOGA

Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente! ¡Hazte yogui!

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YOGUILATES

Fusión divertida y dinámica del Yoga Integral con Pilates Suelo. ¡Descubre un entrenamiento diferente y dinámico!

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