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PLAN RITMO FLAMENCO

Con este plan, nuestros trainers te invitan a disfrutar de una experiencia única que combina el arte del flamenco con el fitness. A través de sesiones llenas de ritmo y energía, trabajarás tu cuerpo mientras te dejas llevar por la música y los movimientos característicos de este estilo.

El objetivo principal es mejorar tu coordinación, tonificar piernas y glúteos, fortalecer tu core y quemar calorías mientras disfrutas de una actividad divertida y diferente. Además, ¡sentirás la pasión y fuerza del flamenco en cada paso!

Este plan consta de 2 sesiones semanales durante 3 semanas, pero puedes organizarte como quieras. Ejemplos: puedes repetir el plan durante 3 semanas más, o incluso realizar las sesiones de 2 semanas en una, ¡tú decides!

SEMANA 1

FLAMENCO FIT 07
FLAMENCO FIT 02

SEMANA 2

FLAMENCO FIT 08
FLAMENCO FIT 01

SEMANA 3

FLAMENCO FIT 03
FLAMENCO FIT 06