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Trabaja todo tu cuerpo con una intensidad media-alta gracias a este plan que tus trainers SUMA han preparado para ti. Encontrarás sesiones de HIIT, GAP y CORE.
El objetivo es que no pierdas tu rutina deportiva este verano. Con este plan quemarás calorías y tonificarás tu cuerpo. Hay sesiones bastante intensas, ¡pero te lo vas a pasar genial!
Este plan consta de 2 sesiones semanales durante 4 semanas, pero puedes organizarte como quieras. Ejemplos: puedes alargar alguna semana más, añadir una sesión extra cada semana… ¡lo que te apetezca!. Este verano ¡ponte a prueba! Don’t stop!
