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Trabaja tu cuerpo al ritmo de la disciplina fitness de ZUMBA. Disfrutarás de diferentes estilos de baile. Te proponemos divertidas y motivantes sesiones durante 2 semanas.
El objetivo principal es mantener tu cuerpo saludable, además de desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad el mismo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas
Este plan consta de 2 sesiones semanales, más una 3ª opcional, de menor duración, que te seleccionamos para seguir desarrollando tu resistencia cardiovascular y mejorar tu coordinación. Puedes intercambiarlas según tus preferencias, acortar la sesión según tus intereses o repetir la misma para consolidar su coreografía. ¡Siéntete libre y a bailar!
